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2025-06-10 10:55:32
来源:

东北新闻网

作者:

阿卜杜拉·阿尔萨尼、钮新强

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老公不在七天我彻底失去理智后的种种表现

七天,说长不长,说短不短。对于我来说,这七天,却像一个漫长的世纪。老公出差,七天,意味着七个日夜的孤寂与空虚,更意味着,七天与我理智的彻底决裂。

一开始,我还算正常。每天按部就班地做家务,煮饭,洗衣服,甚至还勉强挤出时间看了一部电影。可是,那份空落落的、静谧得让人发毛的房子,似乎随时都会吞噬掉我的理智。

第一天的迷茫与空虚

第一天,我还在强撑着,试图让自己保持平常心。可是一坐到饭桌前,空荡荡的餐具,便像一道道尖锐的利刃,狠狠地扎进我的心窝。我开始胡思乱想,甚至开始怀疑老公是不是真的出差了,是不是在外面有了别的女人?

我翻遍了手机里的照片,试图从照片里找到一丝蛛丝马迹。我开始疯狂地刷社交媒体,看到朋友圈里的点点滴滴,都充满了刺痛。似乎每个人的生活都如此美好,唯有我的世界,陷入了黑暗。

接下来的日子:情绪的螺旋式下降

接下来的日子,我就像脱缰的野马,我的情绪如同坐上了过山车,在各种极端情绪中来回穿梭。有短暂的懊悔,有强烈的不安,有无法抑制的愤怒,有让人崩溃的绝望。

我开始在冰箱里翻找老公爱吃的食物,然后一遍遍地做着他的饭菜。然后,突然又开始生气,为什么他不在,为什么他要出差,为什么我没有一个人能够倾诉?

失落的图片

我的“暴走”与“自虐”

我开始大肆购物,从厨房用品到化妆品,从衣服到包包,我像一个疯狂的购物狂,把所有的不满都发泄在了购物上。与此同时,我的自虐行为也开始出现,因为无法抑制的焦虑和不安,开始不断地做一些无意义的事。

理智的崩塌与崩溃

到了第五天,我彻底失去了理智。我开始责怪自己,埋怨自己,甚至开始怀疑人生。我一个人躲在房间里,哭得撕心裂肺。我无法控制自己的情绪,无法控制自己的行为。仿佛整个人都陷入了一种癫狂的状态。

我开始对家里的物品进行无意义的整理,把所有东西都翻了个遍。明明知道没有任何意义,却还是忍不住去做。我甚至开始怀疑自己是不是得了某种精神疾病。

第七天的“自救”

终于,到了第七天。老公回来了。看到他那一刻,我似乎找到了救命稻草。所有的情绪,所有的愤怒,所有的不安,都像决堤的洪水,倾泻而出。我像一个疯子一样抱着他,哭诉着这七天的煎熬,哭诉着我失去的理智。

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后记:理智的回归与反思

老公的安慰,以及他对我无条件的包容,让我逐渐恢复了平静。在接下来的日子里,我开始反思自己。我意识到,我需要更加理性地看待问题,更加平和地对待生活。我也意识到,我需要和老公进行更多的沟通,解决我们之间的一些误解和隔阂。

七天,让我看到了自己的脆弱和不堪。也让我学会了如何更好地去爱自己,去爱我的家庭。这七天,无疑是一次深刻的自我反省,也是一次灵魂的洗礼。

我意识到,我的情绪波动如此之大,很大程度上是因为我缺乏安全感,也缺乏对自己的认知。未来,我会更加注重自我调节,学会控制自己的情绪,用更加健康的方式去面对生活。

七天,让我彻底地失去了理智,也让我彻底地认识了自己。感谢老公的陪伴,也感谢这次深刻的经历。

据报道:狠人婷婷人人五月91

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责编:阿希里

审核:苏美玲

责编:张善水