恶心男健身教练指导我动作时摸我隐私部位还狡辩说有肢体

我曾经无比渴望拥有健美的身材，在健身房里挥洒汗水，期望着教练的专业指导。然而，我的理想却在一次次的训练中碎裂，最终沦为了噩梦的开端。教练的触碰，原本是指导动作的一部分，却演变成了一种令人作呕的侵犯，让我至今心有余悸。

事情发生在一家名为“力量巅峰”的健身房。我是一个健身新手，对各种动作都一知半解，迫切需要一位经验丰富的教练来指导我。教练是一个身材健硕的男子，外形看上去很阳光，也很有活力。他很热情地和我聊健身计划，并认真地讲解动作要领。一切都很正常，直到他开始指导我做卧推。

我记得当时，他让我双手抓住杠铃，身体平躺在地板上。他站在我的旁边，不断地纠正我的姿势。他靠近我，用手在我的胸肌上移动，说我的核心力量不够集中，需要更用力地挺胸。他的手在我的胸肌上停留的时间过长，我感觉很不舒服，但出于对教练的信任，我并没有说什么。很快，他开始指导我做哑铃飞鸟，并要求我将哑铃举到胸前。在这一过程中，他的手滑过我的腹部，甚至还伸到了我私密部位。

我本能地缩了一下身子，但被他阻止了。他狡辩说，这是为了确保我的动作更加标准，需要“辅助”我保持正确的身体姿态。他用一个近乎专业的语气，说着“辅助”这个词，却让我感觉更加恶心和恐惧。我内心充满了愤怒和抗拒，但我选择了沉默，默默承受着他的侵犯。

教练的狡辩与我的绝望

事后，我无法平静地面对自己。教练的辩解更是加剧了我的痛苦。他声称这一切都是“肢体接触”，是教练指导动作的必然流程，说我过于敏感，并试图让我相信这只是个意外。

可这哪里是意外？这分明是蓄意为之！教练的言辞，充满着对我的不尊重，以及对自身行为的合理化。他利用自己的专业身份，掩盖了自身侵犯的罪行。我不知道他是否在其他学员身上也做过类似的事情，我内心充满了深深的恐惧和不安，害怕自己会被更多的人伤害。

我向健身房的负责人反映了此事，但他们却以“没有证据”为由，拒绝了我的投诉。这让我更加绝望，我感觉自己像是被整个世界抛弃了。我开始怀疑自己，怀疑自己是不是想多了，是不是被自己的焦虑和恐惧蒙蔽了双眼。这样的怀疑只会加剧我的痛苦，让我更加深陷泥沼。

我开始逃避健身房，逃避所有与健身相关的一切。我开始怀疑所有男性，甚至怀疑我自己，是不是不够自信，才会被这样的事情所困扰。这种痛苦，远远超过了单纯的肢体接触。这是一种深深的伤害，是对我的尊严和人身安全的侵犯。

我的选择

最终，我选择了报警。虽然我不知道结果会怎样，但至少我尝试过了。我告诫自己，不要再被恐惧和绝望所控制。我需要坚强起来，为自己的权利发声。我希望通过我的经历，能够提醒更多的人，保护自己，不要再遭受类似的伤害。

我希望所有健身房能够重视安全问题，对教练进行严格的背景调查，并建立完善的投诉机制。我希望受害者能够勇敢站出来，寻求帮助，不要沉默，不要自责。

这场噩梦让我对健身房的信任彻底破灭，也让我对自身的安全问题更加警惕。我希望所有女性都能拥有一个安全、舒适的健身环境。我相信，只要我们勇敢发声，伸张正义，终有一天，这样的事情将不再发生。

我希望我的故事，能够警醒更多人，不要让这样的噩梦再次发生。我希望大家都能拥有健康，安全，自由的健身环境，拥有不被侵犯的尊严。

（本文作者保留所有权利）

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